Hipnosis/Astrología/Tarot/Runas
Karlox
Hache. Terapeuta whatsApp 314
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Tratamiento
Terapéutico Psicoemocional
“VALORA lo que tienes, SUPERA lo que te duele y LUCHA por lo que quieres.”
Medellín/Antioquia/Colombia
Como
Dejar de Fumar con Hipnosis (1ra parte 1 / 2)
¿Estás planteándote
dejar el tabaco? Pues déjame que te hable sobre como dejar de fumar con
Hipnosis, ya que es un método que te permite dejar de fumar sin ansiedad, ni
mono y de manera muy fácil.
Los
diferentes tipos de fumadores
Yo pensaba
que todos los fumadores eran iguales,
pero no es así. Existen por lo general dos tipos de fumadores según la
necesidad que cubre el tabaco.
Fumadores sociales
Estos
fumadores están enganchados al tabaco por un hábito social. No tienen una
necesidad física por la adicción a una sustancia, sino que fuman en función de
las situaciones sociales que se le presentan. Son los que fuman sólo cuando
están con los amigos, por las noches cuando salen, o en las bodas y eventos
sociales.
Fumadores emocionales
En este
caso, la adicción al tabaco, además de cubrir una necesidad física causada por
el mono, también suele cubrir una carencia emocional. Suelen hablar de
ansiedad, tristeza, aburrimiento, nervios… Para estas personas, es esencial
descubrir qué emoción están ocultando a través del tabaco para poder dejar de
fumar.
COMO DEJAR DE FUMAR CON HIPNOSIS
Cómo funciona; en ambos casos, aunque la
hipnosis pueda variar, el tratamiento es el mismo. Tan sólo se adapta a las
necesidades de la persona. En la actualidad, la hipnosis es uno de los métodos
más importantes para dejar de fumar y se ha probado que es el doble de eficaz
ante otras técnicas como las pastillas y los chicles.
En realidad,
hay en el mercado multitud de productos como los parches, los inhaladores o los
chicles, que siguen incorporando al cuerpo su dosis de nicotina. Esto, a pesar de ser un remedio a la ansiedad
a corto plazo, no es la solución. Estos productos siguen incorporando nicotina
al cuerpo, lo que no es saludable.
Por otro
lado, tomar un chicle puede solucionar la ansiedad por la sustancia adictiva
pero no va a sanar las otras emociones que se esconden detrás del tabaco.
Como dejar de fumar con hipnosis sin
el “mono”
Con hipnosis
se trabaja directamente con el subconsciente, y en el caso de dejar de fumar,
se reprograma la mente para que no exista el “síndrome de abstinencia”. Después
de una sugestión eficaz, la persona se libera mental y físicamente del tabaco y
por eso el índice de recaídas es muy bajo.
Dejar de fumar con hipnosis es
posible, pero si crees que consiste sólo en un chasquido del terapeuta, estás
equivocado. Tienes que poner de tu parte y acudir si realmente has tomado la
decisión y quieres hacerlo de la manera más fácil.
Tendrás que
poner de tu parte, ya que con una sola sesión no es suficiente. Normalmente se
da un audio de refuerzo para que lo escuches durante unos días y reforzar la
programación. Si no escuchas el audio, las nuevas sugestiones de tu mente que
te hacen no caer en la ansiedad, se irán borrando. Las antiguas conexiones se
volverán más fuertes, al haber estado más tiempo funcionando y volverás a
recaer cuando menos lo esperes.
Por eso es
importante, después de haber cambiado los patrones mentales que te hacían
fumar, seguir alimentando tu mente con esas sugestiones hasta que se vuelvan
permanentes.
Algunas
personas necesitan alguna sesión más de refuerzo. A veces recaen y se dan
cuenta que lo hicieron por determinada emoción. Eso es un descubrimiento que
podrás comentar al terapeuta para que refuerce en tu mente con hipnosis la
decisión de dejar de fumar también en esa situación que antes desconocías.
Dejar de
fumar con hipnosis es muy sencillo, siempre y cuando sigas las instrucciones de
cómo hacerlo. Hagamos una recapitulación para que quede claro:
Tomar la
decisión y poner de tu parte
Seguir las
instrucciones del terapeuta y escuchar el audio de refuerzo
Tener
paciencia y pedir otra sesión si has recaído para tratar las nuevas causas.
¿Estás
decidido? Si es así, deberías saber cómo se desarrolla una sesión de hipnosis para
que vayas haciéndote a la idea. ¿Quieres que te la cuente? Sigue leyendo…
En primer
lugar, el hipnoterapeuta te hará algunas preguntas para conocerte mejor. Esto
hará que luego cuando te encuentres en hipnosis, pueda personalizar la
programación y se adapte lo más posible a ti.
Si el
terapeuta, además de hipnosis, ha estudiado también Intervenciones Estratégicas
con PNL, puedes estar tranquilo porque conocerá técnicas para que te sientas
muy cómodo y sabrá cómo preguntarte para adaptar completamente la hipnosis en
ti.
Si te
quedara alguna duda, antes de empezar a relajarte completamente, el
hipnoterapeuta te las resolverá. No dudes en preguntar, es importante que
colabores y pongas de tu parte. Si tienes miedo o estás nervioso o no crees que
vaya a funcionar, probablemente no funcione. Así que tranquilo, los
hipnoterapeutas son profesionales y saben lo que hacen. Aprende y Comparte este
articulo con tus redes sociales y amig@s, gracias.
Continúa…próxima
entrega.
¿Cómo
se hace la hipnosis para dejar de fumar?
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